Activités Physiques Douces

Animé par : Pascale AGUILARD, Chantal CHARRIN.
Remplaçante : Jacqueline HERMANSE
 
Jour / Horaires : Le lundi de 10H30 à 12H00. 
Lieux :  Par beau temps, rendez-vous à 10h30 sur la plage de la Normandelière.
Par temps de pluie, rendez-vous à 10h45 à la salle de danse, au dessus de la salle des sports, rue de la Gite.
Vous êtes un peu tamalou ou même beaucoup tamalou, ou tout simplement vous avez envie d’une activité cool, cette animation est pour vous. Ici pas de problème sans solution : vous ne pouvez pas vous mettre au sol, vous vous asseyez sur un gros ballon ; vous ne vous sentez pas à l’aise sur le ballon, vous vous installez sur une chaise ; un exercice est incompatible avec votre problème de santé, un remplaçant vous sera proposé. En général chaque séance se termine par :
On a bien travaillé aujourd’hui ! Et qu’est-ce qu’on a bien rigolé !
 
A L’INTENTION DES PERSONNES PRATIQUANT LA GYMNASTIQUE.
 
LA PRATIQUE DE LA GYMNASTIQUE EN CHAUSSETTES OU PIEDS NUS  N’EST PAS AUTORISEE.
POUR VOTRE CONFORT ET VOTRE SECURITE :
  •      VOUS DEVEZ PORTER DES VETEMENTS ET DES CHAUSSURES  ADAPTEES A LA PRATIQUE DE LA GYMNASTIQUE.
  •      SUIVRE LES CONSIGNES DE LA PERSONNE QUI ANIME LE COURS.
  •      PAR MESURE D’HYGIENE, IL EST VIVEMENT CONSEILLE DE RECOUVRIR LE TAPIS AVEC UNE SERVIETTE.
EN CAS DE NON RESPECT DE CES CONSIGNES, LA PERSONNE QUI ANIME NE POURRA PAS ETRE TENUE POUR RESPONSABLE D’EVENTUEL ACCIDENT.
 
LE RESPONSABLE DE LA COMMISSION ACTIVITE SPORTIVE
 FORTIN JACQUES