Gymnastique Maintien en Forme
Animé par : Jacqueline PERIGNON LEROQUAIS, Marie-Claude LAMOUR et Nicole BERRUYER
Jour / Horaires :
– le Lundi matin de 10h30 à 11h30 avec Jacqueline
– le Mardi matin de 10H30 à 11H30 avec Marie-Claude ou Nicole
Lieu : Gymnase, rez de chaussée, salle des sports, rue de la Gite
Chaque semaine plus d’une quarantaine de personnes participent à un cours différent dans la salle des sports.
Sont utilisés : les bâtons, les haltères, les élastiques, les ballons….
Merci de bien vouloir venir à chaque cours avec votre tapis de sol, une serviette de toilette et une paire d’haltères de 500 gr maxi.
LA PRATIQUE DE LA GYMNASTIQUE EN CHAUSSETTES OU PIEDS NUS N’EST PAS AUTORISEE.
POUR VOTRE CONFORT ET VOTRE SECURITE :
- VOUS DEVEZ PORTER DES VETEMENTS ET DES CHAUSSURES ADAPTEES A LA PRATIQUE DE LA GYMNASTIQUE.
- SUIVRE LES CONSIGNES DE LA PERSONNE QUI ANIME LE COURS.
- PAR MESURE D’HYGIENE, IL EST VIVEMENT CONSEILLE DE RECOUVRIR LE TAPIS AVEC UNE SERVIETTE.
EN CAS DE NON RESPECT DE CES CONSIGNES, LA PERSONNE QUI ANIME NE POURRA PAS ETRE TENUE POUR RESPONSABLE D’EVENTUEL ACCIDENT.
LE RESPONSABLE DE LA COMMISSION ACTIVITE SPORTIVE
JEAN-MICHEL POIRIER
